立德树人培根铸魂 文明之花绽放校园

孩子是祖国的未来、民族的希望,未成年人思想道德建设是一项民心工程、希望工程,也是精神文明建设的基础工程。

近年来,我市始终坚持把未成年人思想道德建设作为精神文明建设的重中之重,建立健全惠州市未成年人思想道德建设工作联席会议制度,围绕立德树人根本任务,以培育和践行社会主义核心价值观为主线,着重从构建育人机制、营造育人环境、健全育人体系等方面入手,深入开展“扣好人生第一粒扣子”“新时代好少年”“小手拉大手”等主题活动,同时大力推进乡村(城市)学校少年宫、文明校园、校外未成年人心理健康辅导站建设等,营造未成年人健康成长的良好环境,并取得良好成效。连续多年,我市未成年人思想道德建设工作测评成绩位居全省前列,并荣获全国未成年人思想道德建设先进城市称号。

9月8日上午,全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在北京人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、主席习向国家勋章和国家荣誉称号获得者颁授勋章奖章并发表重要讲话。惠州市东湖双语学校组织全体师生收看了表彰大会,并在第二天利用班会课组织学生们积极讨论观后感。

新学期伊始,我市各学校纷纷通过国旗下的讲话、上“思政第一课”、主题班会等形式,开展“扣好人生第一粒扣子”主题教育活动,引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,明确奋斗目标,积极乐观,向上向善,争做新时代好少年。

我市各学校还充分利用传统节日、重大纪念日等重要节点,开展系列主题活动。例如,惠州中学、惠州市实验中学、惠州市中洲实验小学等学校,利用清明节、“七一”、国庆节等重要时间节点,开展“网上祭英烈”、“童心向党”歌咏、“心中的歌,献给祖国”快闪等活动,在未成年人中广泛开展革命传统教育,厚植红色基因和爱国意识,增强国家观念和爱国情感。

我市各学校一系列主题活动的开展,正是我市多举措推进未成年人思想道德建设的生动体现。近年来,我市将未成年人思想道德建设融入主题活动中,积极营造良好的育人环境,通过开展丰富多彩的实践活动,提高德育工作的实效性。

目前,全市近900所中小学(含中职、技工、特殊学校),已100%落实德育教育、少先队活动课程,利用传统节日、现代节日及重大纪念日等重要节点,以专题报告会、展览展示、主题班会等形式,在全市广泛开展党史国史和传统文化等教育活动,其中2019年以来全市开展系列主题活动近2500场(次)。同时,开展道德实践。在未成年人中广泛开展“我的中国梦”“扣好人生第一粒扣子”主题系列活动,开展诚信教育、行为规范教育和志愿服务活动,引导全市未成年人践行社会主义核心价值观,弘扬中华优秀传统文化。

“电视里我见过你,手机上我看过你,爸爸妈妈常常夸奖你,你就是这么了不起……”相信很多孩子都学唱过这首广泛传唱的抗疫歌曲《谢谢你》。

这首歌的演唱者是惠州市第一小学学生李佳杰,虽然只有10岁,但他已经很明白这首歌曲中凝聚的力量,也努力地用歌声传递着真情。李佳杰居家抗疫的实际行动,登上了“学习强国”平台,还在“广东省红领巾”发布,得到了近十家媒体的报道。

疫情期间,惠阳中山中学初三学生刘思权在家做好饭菜后,用保温盒装起来,赶到村口送给守护村子的保安,并帮他们值班。当医生到村里为村民检测健康状况时,刘思权总是主动帮医生拿东西、做些力所能及的事情。

李佳杰今年被评为广东“新时代好少年”,刘思权也获评为惠州“新时代好少年”,未成年人典型的示范作用,传播了美德正能量。据介绍,我市广泛开展“新时代好少年”“最美南粤少年”“旭日奖”等各类推荐评选活动,在全市青少年学生中树立可亲、可信、可敬、可学的榜样,发挥榜样的示范带动作用,营造崇尚先进、学习先进、争当先进的良好氛围,带动广大未成年人健康成长。2018年以来,我市共涌现惠州“新时代好少年”133名,广东省“新时代好少年”7名;5年来,有100多名学生被评为省优秀学生、6000多名学生被评为市优秀学生。

而“旭日奖”从2005年至今,共有54960名优秀教师、学生、家长以及143所学校获表彰。评选活动已从一种奖励机制发展成为我市未成年人思想道德建设的工作品牌,被评为广东省未成年人思想道德建设工作创新范例奖。

在刚过去的这个暑假,一群穿着志愿者马甲的中学生走上惠州的大街小巷,走进景区、乡村学校,为社区清洁、为游客讲解、为乡村孩子送课……他们是来自惠州各校的“青马班”(“青年马克思主义者培养工程”暨“校团学组织学生干部后备人才培训班”的简称)学员。

为积极培育新时代“青马精神”,大力传播志愿服务理念,发挥“青马班”学员的示范引领作用,暑假期间,我市各校开展了形式多样的“青马班”学员志愿服务活动。据不完全统计,暑假期间参加“青马班”志愿服务活动超过2万人次。

惠州中学“青马班”的学员及部分志愿者先后到惠州市东江民俗文物馆、下埔滨江公园开展志愿服务活动。

惠州市实验中学“青马班”学员以及志愿者则先后到红花湖景区、邓演达纪念园、慈云图书馆等地开展志愿服务活动。

今年暑假,以“弘扬志愿服务精神,争做青年好榜样”为主题,我市组织中学生“青马班”学员开展系列学雷锋志愿服务活动。这是我市大力推进未成年人思想道德建设的一项重要举措。作为未成年人思想道德建设工作的主要责任单位,市教育局在暑假重点开展“一个清单两个活动”,即“走进万千家庭,文明携手同行”活动和中学生“青马班”系列学雷锋志愿服务活动,发挥学校、家庭、社会“三个课堂”的作用,推动全市未成年人思想道德建设工作再上新台阶,助力惠州实现“全国首个全国文明城市全域覆盖地级市”的目标。

“走进万千家庭,文明携手同行”活动开展以来,仅暑假期间,全市就有4万多名教职工对63万多户家庭进行了家访,他们围绕创建文明城市、文明校园、和谐文明家庭这一重点任务,以访谈、问卷等形式,做好文明创建的宣传引导工作,提升文明创建的知晓率、支持率和满意率。同时引导广大家长注重家庭、注重家风、注重家训,积极践行文明公约,将文明新风从校园延伸到家庭和社会。

“妈妈想告诉你,未来还会有更长的路要走,更多的东西要学习,不管遇到什么困难,只要勇敢地去面对,困难都会解决的……”这是惠州市水北小学苏女士写给孩子的微家书。该校开展的“微家书”活动,也引起了《人民日报》的关注,6月11日,《人民日报》客户端以“课堂上的这一幕,感动了许多人……”为题报道了我市水北小学开展“微家书”活动情况,反响良好。

由市委宣传部指导,市文明办、市教育局共同主办,惠州报业传媒集团、惠州广电传媒集团承办的2020年惠州市“传递爱 共成长”微家书活动,自今年6月启动以来,已成为我市未成年人心理健康教育活动的一个亮点,在学生和家长当中产生了爱的催化作用,密切了亲子关系,营造融洽的家庭氛围,助力青少年健康成长。

今年因为疫情影响,学生的心理健康成为社会关注热点。为此,我市建立完善了市、县(区)、学校三级联动的学生心理防护工作机制。组织中小学骨干心理教师开设“惠心热线”,为师生和家长解忧。市教育局还以“倾听心声,快乐成长”为主题,邀请教师、家长、学生代表,分别面向家长、学生录制“调适心态,和谐家庭,给学生家长的十条建议”“调适心理,快乐成长,给学生的十条建议”心理调适视频,在官微播出当天阅读量就达10万+,相关视频也被“广东教育”选定在全省推送,并被推送至“学习强国”平台。

此外,还开展了“家校协同·笑脸相迎”活动,鼓励学生、家长、老师之间“笑对生活”,惠城区河南岸中心小学录制的复学宣传片《你笑起来真好看》还在“学习强国”平台播发。

今年7月,惠州市西湖技工学校、惠州市高迪技工学校、惠城区芦岚中学、惠阳区新圩镇长布小学等13所学校被正式命名为2019年度惠州市乡村(城市)学校少年宫。截至目前,我市已建成273所乡村(城市)学校少年宫,其中,中央专项彩票公益金支持项目28所、自建乡村(城市)少年宫245所。

近年来,我市将乡村(城市)学校少年宫建设作为一项民心工程、育人工程,按照“学生需什么、教师会什么、地方有什么”原则合理设置课程,使其成为我市未成年人文体娱乐、科技活动、技能培训、经典诵读、道德实践等的新平台,成为未成年人思想道德建设的重要阵地,持续开展社会主义核心价值观“进教材、进课堂、进头脑”活动,运用重要时间节点和重大纪念日将“我的中国梦”、“扣好人生第一粒扣子”和“新时代好少年”学习宣传主题教育融入贯穿到少年宫各项活动之中。同时,开展爱国卫生、法制教育、生命安全、环境保护、文明礼仪、学雷锋志愿服务等内容鲜活、形式新颖、吸引力强的主题教育实践活动。

此外,我市乡村(城市)学校少年宫还按照“一县(区)一示范、一校一品牌、一宫一特色”办宫理念,积极挖掘传承传统文化。如惠城区仍图中学乡村学校少年宫开设省级非物质文化遗产——“龙形拳”特色活动;惠阳区永湖中学乡村学校少年宫开展市级非物质文化遗产——“永湖皆歌”演唱活动;惠东县平海中心小学、范和小学、稔山第二中学乡村学校少年宫普及国家级非物质文化遗产——“惠东渔歌”传承表演和“中国象棋”活动教育;博罗县柏塘中学乡村学校少年宫成立“初心”民间工作坊,开设国家级非物质文化遗产——“竹编”特色课程;龙门县蓝田民族中学乡村学校少年宫开展省级非物质文化遗产——“舞火狗”舞蹈表演;大亚湾开发区西区第一小学乡村学校少年宫编制了《经典诵读读本》,开展经典诵读活动;仲恺高新区的惠环红旗小学、第三小学乡村学校少年宫开设特色品牌项目管弦乐队和阮族乐队。

学校是未成年人思想道德建设的主阵地,全面提升文明校园创建水平,是未成年人思想道德建设的重中之重。为此,我市围绕“六好标准”(即领导班子建设好、思想道德教育建设好、活动阵地建设好、教师队伍建设好、校园文化建设好、校园环境建设好),不断深化文明校园创建工作,并早在2016年就已实现文明校园创建活动全覆盖,参与率达到100%。

目前,全市共有全国文明校园1所、省级文明校园2所、市级文明校园196所、县(区)级文明校园451所,创建成效明显。今年,惠州有两所学校有望获得全国文明校园称号,惠州市东江高级中学、惠东县平山第一小学被列入第二届全国文明校园广东省拟推荐名单中,已经被推荐到中央文明办。

为全面推进文明校园创建活动持续深入开展,我市今年还开展了“十项活动”:包括校园文化建设提升活动;“社会主义核心价值观主题校园”创建活动;“扣好人生第一粒扣子”、“新时代好少年”学习宣传、“我们的节日”等主题实践活动;“阳光成长”心理健康教育系列活动——“传递爱、共成长”微家书等活动;爱国卫生运动;“中国梦·劳动美”社会实践活动;文明班级、文明宿舍等评比活动;文明餐桌活动;文明网络传播活动;学雷锋志愿服务活动。

此外,为进一步健全育人体系,推进未成年人活动阵地建设。我市还持续推进综合素质教育基地建设,全市有东江纵队纪念馆、叶挺纪念馆、邓演达纪念馆、东湖旅店等各级爱国主义教育基地28个,其中“全国爱国主义教育示范基地”1个、省级爱国主义教育基地6个、市级爱国主义教育基地21个;持续推进心理健康教育特色学校(辅导站)建设,现有全国心理健康教育特色学校2所、省级心理健康教育特色学校12所、市级心理健康教育特色学校36所,形成了覆盖全市以国家、省、市心理健康教育特色学校(辅导站)为核心三级联动的心理健康教育网络。

首先是发挥学校龙头作用。结合“三全”育人示范校创建,将活动延伸到班级、宿舍和每个师生员工,贯穿至学生的日常学习生活中,全方位夯实校园文明根基,全面推进“网络德育导师制”,每位教师联系帮扶3~5个学生,通过网络信箱、QQ、微信等新媒体进行交流,引导学生健康成长,同时将中华优秀传统文化、社会主义核心价值观等宣传教育融入教材设计、课堂教学中;

其次是发挥家庭基础作用。利用社区家长学校,组织家教讲师、志愿者,以讲座、亲子活动等形式有针对性地开展家教活动。

三是发挥社区平台作用。全市已建成101个“三社联动”服务站、63个社区综合服务中心(社工站)、27个广东社工“双百计划”镇(街)社工站以及227个社区家长学校,均配置阅览室、文体活动室,开设“四点半课堂”、家庭亲子教育等活动项目,为社区未成年人提供了一个课余时间的好去处。

杨永坤28年“讲政治”培根固本以德育人

“取其精华,去其糟粕,批判继承,古为今用。”9月11日,在新疆塔城市第三中学高三10班,来自东北育才学校的援疆教师杨永坤讲授“文化的传承与发展”一课,让学生们大开眼界。

“青年学生是文化传承与发展的希望所在。”杨永坤认为,政治课是公民思想政治教育关键学科,必须把“政治认同、科学精神、法治意识、公共参与”的学科核心素养融入教学实践。

为此,在28年的高中政治课教学中,杨永坤探索出丰富的教学方式和内容,深受学生喜爱。他从时政教育入手,每节课课前几分钟让学生练习讲时政,“这对学生是多种能力的锻炼。”他说。

作为育才学校公开课“时政论坛”的主讲教师,杨永坤主讲了“英国脱欧为哪般”“中美贸易战何去何从”等18个主题。在他的带动下,学生们越来越关心时政,纷纷要求参与时政论坛。

政治学科与生活紧密相关。杨永坤积极组织学校“郭明义爱心团队”社团开展阳光助学活动,带领学生去彰武实地调研,在帮助贫困学生的同时,培养了社团学生“公共参与”的素养。

在杨永坤眼里,培养学生良好品德、保证学生身心健康成长,是学生成才的根本。为了让老师掌握心理学知识,他在任东北育才学校学生发展指导处主任期间,联合有关部门举办培训班,高中部三分之二的班主任通过了国家二级心理咨询师考试。

杨永坤连续18年担任班主任,教过18届高考毕业班,获评过沈阳市优秀班主任、沈阳市骨干教师。2019年年底,他响应号召报名援疆支教,如今,作为沈阳40位援疆教师的领队,杨永坤更忙了,但他仍坚持带班讲课。“我不仅有责任搞好教科研工作,也有责任把近30年积累的政治课知识教给新疆的学生,让每一名学生都能成才。”杨永坤说。

琼斯:我犯了个错误选择跟泰森打比赛!

【导读】琼斯:我犯了个错误,选择跟泰森打比赛! 迈克泰森与罗伊琼斯的比赛因赛事方原因,比赛被推迟到了11月28日。就在今天,琼斯在接受英国媒体采访时谈到了两人的这场比赛,琼斯觉得自己比泰森的体重要轻,因此非常担心在第一回合被泰森的强势进攻KO。 琼斯在接受

迈克泰森与罗伊琼斯的比赛因赛事方原因,比赛被推迟到了11月28日。就在今天,琼斯在接受英国媒体采访时谈到了两人的这场比赛,琼斯觉得自己比泰森的体重要轻,因此非常担心在第一回合被泰森的强势进攻KO。

琼斯在接受采访时这样说到:我犯了个严重的错误,那就是接受了泰森的比赛邀请。泰森还是那个危险的家伙,他在第一回合给对手造成的压力还是非常恐怖,除了乔治福尔曼没有人敢跟他硬刚。而且我的体重比他轻将近20公斤,这也是个问题。

以琼斯的体能来看,绝对要碾压泰森,毕竟泰森从2005年击败凯文麦克布莱德就宣布退役。15年没上擂台,8回合的表演赛泰森绝对挺不住。但琼斯就不一样了,2018年还打了职业比赛,这是琼斯的优势。但格斗比赛级别相当重要,泰森在前三回合很可能跟琼斯硬拼,琼斯的担心还是有道理的。

这是琼斯战胜泰森的唯一机会,无论如何都要硬拼。起初赛事方要求两人不能出现KO,但以泰森的性格还是要线多岁,这场比赛泰森不想留什么遗憾,那么琼斯能否扛得住泰森首回合三板斧式的进攻,拳迷们怎么看?

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悉尼春天不可错过的风景:大卫琼斯百货商店的鲜花展!

。让人们在鲜花的围绕中体验购物乐趣,这是悉尼春天不可错过的风景。大卫‧琼斯(David Jones)是悉尼历史最悠久的百货商店,1838年由英国威尔士的著名商人David jones创建,至今已有180多年的历史,其宗旨是销售“最好和最独特的商品”。它的分店遍布澳洲及世界各地,以经营高档商品为主,有着极佳信誉。

每年的花展,临街的橱窗都像巨幅花卉立体画,当季的时尚与争奇斗艳的花团锦簇让人眼前一亮,路人都不由驻足观看。

世人都沉醉于玫瑰的美丽,迷恋百合的香气,兰花的神秘色彩,时装设计师们则折服于它们的形状、色彩和诗意。而大卫‧琼斯的花展把两者结合起来,给人带来的精美绝伦的视觉体验。

时装与花艺,这两个领域有很多相似之处,都受季节性影响,而且在色彩、形状、质地、构图有明显的视觉联系。

今年鲜花展的主题是“蜜蜂”(BEE),因此有各种与蜂蜜有关的标识。2020是非常特殊的一年,一句”everything will BEE okay,让人看了心里一暖。

橱窗里有特别的蜂巢形状框架,每个六边形都引导人的视线,带来不同的视觉享受。

一楼商品以女人最爱的奢侈品包包和化妆品为主,巨大的花艺作品点缀着宽敞明亮的各个角落,春天的气息扑面而来。而香水鞋子包包在鲜花的烘托下,更让人觉得贵有贵的道理。

整个场地用了几十万朵鲜花,30多个花艺师花了10000小时来布置。每年都是大手笔,几百万的预算,绝对是奢华的美丽。

人们在这样的环境里流连忘返,自然掏钱包的几率大大增加。拍了美照,发到公共媒体,是对大卫琼斯品牌的最好宣传。所以大卫琼斯作为百年老店,一直是中产阶级的购物首选之地。

治愈系的花艺绝对能给人带来好心情。今年一直在家办公,用干花鲜花装点着家里的各个角落,真是赏心悦目。心情好,工作效率也会高。不一定要买价格昂贵的鲜花,没有一朵花是丑陋的,就是超市里10块钱的花束,精心摆弄一下,也很好看。

商场里的花艺作品都是经验丰富的花艺师的精心制作,丰富多彩的鲜花干花的各种搭配组合,让人大开眼界。染了颜色的兰花,特别吸引人的眼球。

大卫‧琼斯举办鲜花展的历史可以追溯到20世纪40年代。在那时人们举办鲜花展的目的是为了配合春季香水新产品上市。因为春天是当时许多购买新型香水的季节。所以各个美妆柜台都有花艺装饰。

不仅有鲜花,还有钢琴师现场演奏,在悠扬悦耳的钢琴曲中赏花购物,这环境不是一般的好。这位音乐家本来带着口罩演奏,看我拍他,立刻把口罩摘下,露出灿烂的笑容。他戴的领结也是以蜜蜂为装饰的,迎合花展的主题。这位音乐家一直在商场演奏,过去几年,只要来这里,都是他在弹奏,风度翩翩,非常绅士。

无独有偶,离David Jones不远的蒂芙尼新店也用花艺装饰,高大的前庭既简洁又现代。

大卫‧琼斯商城的鲜花展免费向大众开放,传递春的信息和美好。即使不买奢侈品,这些鲜花也值得人来一趟。

欧洲大师赛威廉姆斯特鲁姆普胜

2020年9月21日,斯诺克欧洲大师赛在米尔顿凯恩斯无缝衔接。首日登场的大部分高排名选手均顺利过关,威廉姆斯打出3杆破百,携手卫冕冠军罗伯逊、特鲁姆普、凯伦·威尔逊等人一同晋级。希金斯在4-3领先的情况4-5不敌古尔德,成为唯一的冷门。

由于冠军联赛分三个阶段进行,欧洲大师赛将成为本赛季第二项开始以及最先结束的排名赛。受疫情影响,欧洲大师赛由欧洲大陆转移至米尔顿凯恩斯进行,赛事取消资格赛,所有128位选手从首轮打起。奥沙利文、希金斯、威廉姆斯、丁俊晖等球员都将在这里迎来赛季排名赛首秀。

首日比赛,一众高排位选手发挥出色。威廉姆斯在与 WSF 公开赛冠军休吉尔的比赛中打出3杆破百和1杆80+,5-0击败对手,制造首日第一场零封。休吉尔在5局比赛中只得到8分,威廉姆斯在第5局打出的138分,暂时成为开赛以来的单杆最高分。

希金斯和古尔德在前7局比赛中各轰出4杆50+,希金斯一度4-3率先拿到赛点,但古尔德随后连胜2局,5-4完成逆转。希金斯在自己的赛季首秀中惨遭“开门黑”。首日登场的三位中国选手同样表现不佳,雷佩凡、鲁宁、李行分别不敌对手,无缘第二轮。

特鲁姆普与乌克兰新星博伊科的对决在赛前被隆重渲染,后者作为有史以来最年轻的职业球员,成为本赛季的重要看点之一。不过,在世界第一面前,不到15岁的博伊科明显过于稚嫩,特鲁姆普打出本赛季第1杆破百,5-0轻松取胜,平均出杆时间仅为16.1秒。

卫冕冠军罗伯逊在1-3落后的情况下连胜4局,5-3逆转阿卡尼。利索夫斯基在全场没有打出一杆50+的情况下,5-4险胜法国业余新秀奥乔斯基。凯伦·威尔逊、卡特、布雷切尔纷纷以较为明显的优势取得胜利。

S。克雷吉 3-5B。沃拉斯顿、J。利索夫斯基 5-4B。奥乔斯基、J。佩奇 5-1B。卡索尔、A。卡特 5-2R。麦克劳德、M。威廉姆斯 5-0 A。休吉尔、Z。舒尔第 3-5P。德夫林、S。唐纳德森 5-2M。曼恩、雷佩凡 3-5J。奥康纳

N。罗伯逊 5-3S。阿卡尼、R。帕森斯 5-4S。瓦赫迪、N。桑坎姆 4-5A。泰勒、S。哈尔沃斯 0-5L。布雷切尔、D。格雷斯 5-2鲁宁、K。马福林 3-5M。奥德奈尔、F。奥布莱恩 2-5C。韦克林、K。威尔逊 5-1L。沃克

J。特鲁姆普 5-0I。博伊科、L。克莱克斯 5-3M。乔伊斯、M。霍尔特 5-3A。汉密尔顿、J。琼斯 5-1D。戴尔、J。希金斯 4-5 M。古尔德、I。伯恩斯 5-4J。怀特、M。塞尔特 5-3李行、J。克拉克 5-3R。沃顿

Jak。琼斯 VSJ。奥尼尔、周跃龙 VS A。乌森巴赫、M。戴维斯 VSA。阿米里、赵心童 VS N。邦德、高阳 VS 赵剑波、D。吉尔伯特 VS D。利里、斯佳辉 VS 瑞恩·戴、颜丙涛 VS B。平奇斯

A。科沃斯基 VS S。马多克斯T。福德 VS M。金、J。卡希尔 VS E。斯莱塞、S。马奎尔 VS 常冰玉、A。麦克马努斯 VS R。罗拉、M。塞尔比 VS M。怀特、R。威廉姆斯 VS B。默滕斯、肖国栋 VS S。卡灵顿

S。墨菲 VS 梁文博、K。菲利皮亚克 VS P。莱恩斯、A。麦克吉尔 VS 罗弘昊、A。希金森 VS O。莱恩斯、G。威尔逊 VS D。琼斯、M。史蒂文斯 VS I。菲格雷多、A。希尔 VS A。希克斯、R。奥沙利文 VS D。威尔斯

威廉姆斯姐妹分别创造了属于自己的美网历史

北京时间9月2日消息,2020年美国网球公开赛第二比赛日,威廉姆斯姐妹先后登场,她们也分别创造了属于自己的美网历史。

小威廉姆斯经过两盘激战以7-5/6-3淘汰同胞克里斯蒂安,将美网首轮不败战绩改写为20-0。此役过后,她的美网胜场数达到102场,超越埃弗特(101场)独居美网历史第一位。

大威廉姆斯虽然以3-6/5-7不敌穆霍娃,但是这是她生涯第22次出战美网正赛,成为赛会历史上出战次数最多的球员。

疯狂12人大交易达成!火箭哈登获两大帮手冲冠卡佩拉辅佐特雷杨

北京时间2月5日,根据ESPN的报道,老鹰、掘金、森林狼和火箭达成了四方交易,其中涉及12名球员和多个选秀权。

火箭送出卡佩拉、内内、杰拉德·格林、首轮签,得到科温顿、乔丹·贝尔、森林狼的次轮签。

掘金送出马利克·比斯利、胡安·埃尔南戈麦斯、范德比尔特,得到杰拉德·格林、火箭的首轮签、凯塔-贝茨-迪奥普、诺阿·冯莱、内皮尔

森林狼送出科温顿、乔丹·贝尔、凯塔-贝茨-迪奥普、内皮尔、诺阿·冯莱、次轮签,得到马利克·比斯利、胡安·埃尔南戈麦斯、埃文·特纳、首轮签(来自篮网)、范德比尔特。

火箭这段时间主打五小阵容,卡佩拉被以有伤为由雪藏。卡佩拉本赛季场均得到13.9分13.8篮板1.8盖帽。但是由于火箭战绩不尽如人意,卡佩拉被当成了替罪羊交易。

火箭迎回了旧将科温顿,他将提升球队锋线的防守强度。科温顿本赛季场均得到12.8分6.0篮板1.65抢断0.94盖帽,三分命中率34.6%。

乔丹·贝尔本赛季场均得到3.1分2.9篮板,他在森林狼沦为边缘球员。贝尔曾经效力勇士,2017-18赛季帮助勇士夺得总冠军,是球队内线轮换球员之一。完成这笔交易之后,火箭接下来很可能更加坚定地打五小阵容冲冠。

老鹰得到了卡佩拉,球队内线终于有了一位可靠的防守型中锋,篮板球有了保障。卡佩拉将辅佐特雷·杨。

掘金在这笔交易中得到冯莱和内皮尔两位轮换球员,还有一个首轮签可以用来当继续交易的筹码。森林狼得到了多位年轻球员,以及来自篮网的首轮签,他们仍然可能继续进行交易,目标是勇士控卫拉塞尔。返回搜狐,查看更多

四方交易火箭亏了?别急后续交易来了!

北京时间2月5日,根据ESPN的报道,老鹰、掘金、森林狼和火箭达成了四方交易,其中涉及12名球员和多个选秀权。

具体交易方案如下:火箭送出卡佩拉、内内、杰拉德·格林、首轮签,得到科温顿、乔丹·贝尔、森林狼的次轮签。

掘金送出马利克·比斯利、胡安·埃尔南戈麦斯、范德比尔特,得到杰拉德·格林、火箭的首轮签、凯塔-贝茨-迪奥普、诺阿·冯莱、内皮尔。

森林狼送出科温顿、乔丹·贝尔、凯塔-贝茨-迪奥普、内皮尔、诺阿·冯莱、次轮签,得到马利克·比斯利、胡安·埃尔南戈麦斯、埃文·特纳、首轮签(来自篮网)、范德比尔特。

这场交易,老鹰可谓血赚,他们没有送走科林斯,还得到了卡佩拉,球队雄起指日可待;掘金虽然送走了比斯利,不过得到冯莱和内皮尔两位轮换球员,还有一个首轮签可以用来继续交易;森林狼得到了多位年轻球员,以及来自篮网的首轮签,他们可能继续进行交易,目标是勇士拉塞尔;火箭迎回了旧将科温顿,提升了球队锋线实力。

我们重点来说火箭,他们送出了卡佩拉+首轮选秀权才得到一个考文顿可谓太亏,乔丹贝尔就不说了,本赛季场均3.1分2.9篮板,虽然他曾在2017-18赛季帮助勇士夺得总冠军,但在森林狼沦为边缘球员,到了火箭也很难有大的用处。

在卡佩拉不能上场这段时间,火箭一直在打五小,总的来说效果不错,不过一旦到了季后赛,这套阵容根本不是湖人快船掘金的对手,与其说勇士的成功让火箭一直执迷于五小阵容,不如说火箭舍不得花钱。本赛季卡佩拉的年薪为1490万,内内260万、格林160万,考文顿年薪为1130万,贝尔年薪为160万,此番操作之后,火箭成功避税,总薪金降至奢侈税线万。

不过目前火箭阵中还有两大当打之年的mvp,这种阵容如果球队还不思进取那这球队真的可以解散了,所以在送走卡佩拉之后,火箭应该还会有后续交易,旨在补强内线。之前火箭记者费根报道称,在送出卡佩拉后,火箭有信心从勇士得到鲁尼。

鲁尼的整体实力确实比卡佩拉高,前两个赛季由于有保罗,卡佩拉的作用明显,不过威少不是保罗,威少需要的是亚当斯那样能为自己拉开空间的内线,而不是我突到内线给你喂饼。不过火箭想得到鲁尼难度很大,毕竟鲁尼是勇士下赛季的内线支柱。

按照NBA的交易规则,交易获得球员可以超出送走球员薪水的20%,火箭送走卡佩拉(1490万)、内内(256万)和格林(256万)三人,约合2000万美元,所以他们最高可获取的球员薪水总额为2400万美元。考文顿的薪水为1082万美元,乔丹-贝尔为160万美元,因此火箭最多还有接近1200万美元的额度可用。

另据报道,火箭老板费尔蒂塔对球队现状非常不满,他现在想要赢球,据透露,费尔蒂塔已经给了管理层足够的权限,使得球队能够在交易截止日前进行不受财务限制的补强。

另外再说一下格林,火箭送走格林引起许多球迷不满,毕竟上赛季格林本来可以签更大的合同,结果却底薪签约火箭,如今火箭的做法被批太没人情味。确实,火箭的老板一直都不慷慨,莫雷也是十足的商人,不过这次恐怕大家冤枉了他,格林的合同只有一年,根据规定自动获得否决权,格林在这次交易中放弃否决权肯定和球队有过沟通,而掘金估计也会裁掉他,因此不排除下赛季再加盟火箭的可能。返回搜狐,查看更多

【百花足坛】穆萨基奥和女友一起加盟米兰女友更受欢迎

两人感情十分甜蜜,艾琳 – 冈萨雷斯更是非常喜欢在Instagram上秀恩爱。

马特奥·穆萨基奥,是一名阿根廷足球运动员,现在效力于意大利足球甲级联赛的AC米兰俱乐部。穆萨基奥出道于阿根廷老牌劲旅河床队,他在9岁的时候进入了河床青训营,2006-07赛季年仅16岁时就完成了一线队处子秀。当赛季一共出场了4次。在2008年虽然球队夺得了冠军,但是穆萨基奥并没有获得出场机会。

穆萨基奥是典型的阿根廷后卫,不高大,但是足够强壮,速度也快。他防守的时候很有位置感,预判能力很不错,而且也不惧做危险铲抢,因为他有能力保证不犯规。同时穆萨基奥也有一脚不错的传球能力。

芝加哥熊与外接手艾伦-罗宾逊恢复续约谈判

艾伦-罗宾逊(Allen Robinson)希望可以得到芝加哥熊的续约合同。

本周早些时候,这位外接手在社交媒体上删除了表明自己是熊队球员的信息,但如今,据知情人士向NFL电视网记者伊恩-拉波波特(Ian Rapoport)透露,他已经和球队恢复续约谈判。

周二,有报道称罗宾逊感觉在续约谈判中未收到尊重,他认为熊队的报价并未反映自己的价值。尽管他并未提出交易要求,在社交媒体上出现了希望熊队将他交易离队的呼声。

罗宾逊在2017年签下3年合同,如今他已经进入合同最后一年。27岁的他自从加入熊队以来无疑是球队最佳外接手,上赛季他打出入队后的最佳表现,完成98次接球取得1147码7次达阵。

罗宾逊目前的平均年薪为1400万美元,在联盟所有外接手中排名第15。鉴于罗宾逊在生涯中已经在关键时刻遭遇过严重膝伤,他知道获得长约作为保险的重要性,也知道自己的价值。